早防晒早日白 打响防晒持久战

紫外线防不胜防，日照时间也逐渐变长，为了夏天露出让你满意的肤色，从现在开始就要注重防晒。稍不留神就让我们变成“小黑妞”，到底如何让白皙的皮肤立于不败之地呢？

说实话，现今越是年轻的女孩越重视防晒，这大概真的要归功于多年时尚杂志和品牌孜孜不倦的教诲吧。平时皮肤就比较薄的我们，其实从小就开始知道防晒功课不可一天不做，全年防晒绝对是我们护肤首要功课。

防晒并非只是夏天才要做的工作，特别是在城市环境中，光反射、空气污染的加剧，都要求我们格外重视隔离防护。当然，防晒产品是需要随着紫外线强度做调整的，就像穿衣服一样得适时合身。在夏天之外的季节，如果你所在的地区不是辐射特别强，可以尝试用隔离霜或是BB霜来替代防晒乳，也让肌肤有呼吸的空间。

防晒指数随季节更替

365天全年都用SPF50以上的防晒霜有必要么？虽然防晒科技飞速发展，高倍数防晒霜并不一定意味着油腻和负担，但是我们依然觉得根据紫外线强烈程度来调节防晒指数，才能让皮肤更少负担、更多呼吸。所以基本上秋冬天，在城市里我们会选择SPF20以上的面部防晒品，身体因为穿比较多的衣服就省掉防晒霜了；春夏才会选择SPF30以上的防晒品。

经过咨询品牌BA，我们纠正了盲目追求SPF指数的问题，事实上日常来用，SPF8抵御秋冬季城市生活的紫外线也完全足够了。不过需要强调的是，无论SPF指数是否在15以上，PA指数却是必须纳入考量的，UVA才是真正让皮肤老化的元凶，所以无论什么季节，我们都会选择PA++以上的产品。

皮肤变黑原因

到了夏天，皮肤莫名其妙的变黑，当然其中一大部分原因是因为紫外线的照射。但你的肌肤真的是因此而变黑的么？美容编辑为你总结以下几点：

1、紫外线：紫外线可以诱导皮肤的活性氧族，使体内氧自由基增多，当自由基破坏到肌肤时，就会加速麦拉宁黑色素的产生，皮肤就会变黑。

2、化妆品：一般化妆品中含铅、汞等元素，这些重金属成分会与皮肤表皮结合，长此以往会让黑色素增加。

3、新陈代谢：总在说女人一定要睡美容觉，其实美容觉不但会让皮肤变好，良好的休息会让新陈代谢正常，当心神代谢减慢很有可能刺激黑色素形成。

4、药物：是药三分毒，千万不要认为药物就是绝对安全的，据调查服用含有奎宁的药物会加速黑色素的形成，而镇定剂也会一定程度令肌肤形成色斑。

早防晒：表面工作要做好

阳光中的紫外线不但会使黑色素形成，还会让皮肤变得粗糙且加速老化。所以无论你黑与不黑，为了自己皮肤着想，选择一款防晒涂在肌肤表面，比过后补救来的实际得多。

在选择防晒时，油性皮肤可以选择控油配方或含薄荷成分的产品，而干性及中性肌肤乳液状的保湿型防晒较适合你，而对于敏感性肌肤选择一款物理防晒是最正确的选择。

1、先保湿再防晒：一定要记住先保湿再防晒的顺序，如果先做防晒再涂保湿乳液，那么防晒霜中的成分就被保湿乳液所覆盖。所以最后做防晒才会让产品发挥出最大功效。

2、最好不要重口味：很多MM因为夏季天气炎热而选择“重口味”的食物刺激味蕾，因为过于辛辣的食物会刺激黑色素的分泌，所以为了你的美丽千万不要冒险行事。

3、提前半小时防晒：让防晒产品发挥出最大功效，一般会在出门前半个小时涂抹产品。

晚保养：晚间美白护理

肌肤在经历白天一整天与自由基的对抗，到了晚间，卸下了浓妆，做好了基础清洁，这个时候进行美白护理，才会让白天受损的肌肤及时得到修复。为了避免日 久堆积而成的黑色素，第一时间进行抑制工作非常有必要。所以，无论是准备一款美白面膜一周敷两次，还是常备一瓶美白面霜，晚间美白+美容觉的组合绝对会让 你的皮肤白皙通透。

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