冬天要不要防晒？别傻了，防晒从来就不是只有夏天才需要的事！
说好的防晒工作要
一年四季、雨露均沾…
为何冬天你却偷偷把它收起来？！
直到现在还有不少人认为冬天少有艳阳天
又不经常出门，就没必要防晒了….
别傻了，防晒从来就不是只有夏天才需要的事！
今天小编编就来跟大家聊一聊冬季防晒
为什么冬天需要防晒？
低温≠0紫外线
冬季虽然寒冷
但是紫外线一年四季都高居不减
就算在室内也隔绝不了紫外线
所以，紫外线伤害依然存在！
众所周知
防晒主要是防止紫外线的UVA和UVB
夏天我们更多的是防止UVB的晒黑
但是UVB本身穿透力中等
只有2%能够被地表吸收
冬天我们更该防的是穿透力更强
甚至能穿透窗户的UVA
因为长期接受UVA光线
皮肤会穿衰老长斑、变得松弛干瘪的问题
而且这些伤害几乎是不可逆转的！
空气污染伤害肌肤
秋冬季的空气污染尤为严重
不仅会加剧肌肤的干燥与敏感
更是加速肌肤老化
引发皮肤疾病的催化剂
冬季肌肤脆弱
冬季皮肤的新陈代谢变缓，变得更脆弱
防晒不到位，肌肤更容易受到伤害！
干燥的空气和紫外线的作用下
会变本加厉使皮肤衰老
所以，冬季在防晒上绝对不可以偷懒！
不同季节防晒的选择
虽说秋冬防晒不能少
但这也不意味着你就要按照夏天的标准来防晒啊
如果防晒指数过高
也会对皮肤造成过大的负担哒
夏季防晒要点：选择防护力更强，控油力强、防水抗汗效果好的防晒产品。使用感追求清爽不厚重，最好成膜速度要快。同时注意硬防晒—打伞、戴帽子等等~
冬季防晒要点：冬季的紫外线整体没有夏天强，防晒指数可以选择SPF在15~30之间，更滋润、更保湿的防晒产品。尤其是干皮和混干皮的小仙女，秋冬季更应该抛弃清爽的防晒，投身厚重滋润防晒霜的怀抱啦~
用量&用法：和夏天一样，在冬季使用防晒霜时，涂抹面部大约需要一个一元硬币大小的量，在出门前半小时涂抹，能发挥最佳效果。防晒霜涂抹几个小时之后，防晒效果会减弱，如果长时间在外，还要记得及时补涂一次防晒霜，防晒要全面，不能偷工减料。
疑难杂症
Q1：一直在室内办公，需要防晒吗？
A：如果你靠窗，还是要擦防晒哒。因为普通玻璃不太能阻挡UVA~
Q2：阴天需要防晒吗？
A：阴天的紫外线强度会降低，但还是要适度防晒；但雨天紫外线被削弱的不剩什么了，不擦防晒是没问题的。
Q3：紫外线指数怎么看？
A：打开你们的天气预报APP，除了每日气温，也会显示紫外线指数。世界卫生组织的建议是：当户外紫外线指数≥3时，直接暴露在阳光下就已经有中高度风险。相反2级及以下属于低度风险，就可以不涂防晒，在户外自由自在地玩耍了。但如果还不放心的话，也可以涂SPF15的防晒霜~
Q4：可以用带有防晒值的隔离或妆前或粉底，替代防晒霜吗？
A：当然不！可！以！用防晒的小仙女们都知道，防晒可不是你随便往脸上抹一点就好了，必须要用足量，一般日常要在1-1.5ml左右，那你带有防晒指数的隔离或妆前或粉底也是如此！粉底用量如果要达到1-1.5ml，大概应该能在脸上砌墙了。所以啊，还是乖乖把防晒用起来吧，就不要指望Ta们能防晒啦~
Q5：防晒、隔离、妆前的使用顺序是什么？
A：正确的顺序应该是：防晒→隔离 or 妆前
防晒是帮助皮肤抵御紫外线的伤害，属于护肤的范畴；而妆前、隔离都是为了帮助后续底妆更加服帖、持久，属于彩妆的范畴。因此防晒应该在妆前和隔离的前面使用，而且无论风吹日晒都不能省略。至于隔离和妆前，这两个东西从本质上来看就是同一类型的产品，选择一个使用就够了，没必要在脸上额外叠加一层。
Q6：过敏肌适合擦防晒吗？
A：防晒产品是功能性比较高的护肤品，不同的防晒产品有不同的适用对象。敏感肌宝宝们一定要选择温和一些的防晒产品，建议在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
Q7：夏天的防晒冬天可以继续用吗？
A：可以的，防晒霜是没有季节之分的，只有适不适合。干皮和混干皮的小仙女会觉得夏天的防晒冬天用了觉得干，那是因为我们的皮肤在换季时会变得干燥，如果还是用夏天的清爽防晒，则会有点干，建议使用更滋润、更保湿的防晒。当然，如果你皮肤状态变化不大，是可以继续用夏天的防晒的~
此外，还要注意一点，防晒霜的有效期一般在三个月以内，也就是开封后三个月内要用完。过了这个有效期，防晒效果大打折扣。与其使用无用的防晒霜，那还不如不用！
你的情敌在涂防晒！
比你美的在涂防晒！
比你白的也在涂防晒！
你还有什么理由不好好涂防晒？
希望每一个小仙女
都能拥有白白嫩嫩水当当的光泽肌~
原文始发于微信公众号（吴越职业培训学校）：冬天要不要防晒？别傻了，防晒从来就不是只有夏天才需要的事！
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