沙场如战场 夏日比基尼身材大作战
欢迎关注吴越学校，我们专注于美发、美容、摄影、化妆、美甲、色彩等专业技能培训，同时注重学员心态素质良好行为习惯的培养。学习签合同，毕业有工作，就业创业就选吴越！点击标题下方蓝色名字即可关注吴越，每天获取最新业界资讯！
俗话说得好，沙场如战场，一到夏天美女们身着比基尼扎堆海滩。此时，美颜美胸、翘臀惹眼、均匀健康的肤色、紧致的肌肤都是沙滩稳赢的关键！相信你不会介意用好身材拉仇恨吧！
Kaley Couco
Kaley Couco和老公在沙滩浓情约会，但贯穿全身的大长裙却还是遮不住乏味的身材曲线。蝴蝶袖、厚肩膀还有下垂的胸部曲线，这么多失败点被小花一人全占满了也不是件容易的事！不过从记者们最近的几次跟拍中都能发现，Kaley最近常泡健身房。看来佩小花醒悟还是很及时的，夏天不运动不成活啊！
Katie Cassidy
美艳十足的Katie Cassidy近日的海滩照让人不敢认，这是我们心中身材一级棒的她吗？虽然腰并不粗，但是没弧度也是件很要命的事！建议多练练plank，对腹部肌肉的塑身效果还是很不错的。另外比基尼的选择实在是很瞎，超紧款抹胸top完全压扁了有料的胸部，上半身看上去只有“扁平广”！
Bella Thorne
美少女Bella Thorne平日里出席活动光鲜亮丽，怎么一到沙滩就变糙了呢？枯黄各处飞的乱发非常有违以可爱精致著称的她！所以建议要去海边戏水的姑娘们最好还是扎起你的头发。关于Bella身材方面倒是没话说，唯一不足的大概是无料胸部了吧。建议多涂抹美胸霜，配合按摩坚持使用就会有效果。
Candice Swanepoel
她总能赢在沙滩
维秘天使Candice Swanepoel的身材真是美到让各种华服都成了多余！不仅拥有美颜美胸，翘臀还异常惹眼的她每一次出现都只能是拉仇恨，但谁也不会因恨就少看她几眼。均匀健康的肤色、紧致的肌肤都是海滩稳赢的关键！你也不介意用好身材拉仇恨？那就看看Candice的秘诀吧！
Jen Selter
Key 1 ： 翘臀果然不是你想有，想有就能有的！双手握哑铃，伸直过头顶做过顶深蹲，每天坚持来几个，拥有翘臀就不是梦。不信请上网搜索爆火深蹲女神Jen Selter。
plank
Key 2 ： 据说平板支撑plank是训练核心肌群的最有效方式，想要纤腰甚至是小腹肌的姑娘们快快撑起来吧！时间多久最有效？别纠结了，就坚持到你趴在地上为止吧。
Train like an angel
Key 3 ： 请上网搜索Train like an angel，天使亲身示范各种居家就能完成的瘦身方式。你还在等什么！
单品推荐
赢在沙滩必备款
1.浴室里不能没有它
Clarins 娇韵诗纤体精华霜（第五代） ￥480/200ml
Kaley松弛的臂膀很有必要涂上这瓶霜。编辑对第五代的纤体精华霜的爱甚至让每晚洗澡后繁琐的护肤程序都成了乐趣。按摩过后透心凉的感觉真心太爽了！品牌专利的山萝卜花成分能促进分解脂肪，有效排脂，并加入七叶树等成分提高咖啡因吸收，促进淋巴循环、排除身体多余水分。每天坚持使用，按摩直到“红魔晶”颗粒逐渐消失，你的腰腹赘肉会有明显的改善。
2.罩杯UP的秘诀
Sisley 希思黎美胸滋养霜 ￥1800/50ml
小胸女及减肥、生产后胸部变松弛各位请看这儿。这款以紧实为主的美胸滋养霜加入了马尾草、常春藤、红葡萄叶等多种有效植物精华成分，能强化胸部结缔组织支撑力，营造更加紧实的胸部。坚持三周使用后会让胸部看上去更挺拔。每天洗澡后使用本品按摩胸部会有很不错的效果。
3.高能的夏日清新沐浴
PINO 青柠鲜竹身体沐浴乳 ￥680/200ml
清爽肌肤还有可以高能养肤的沐浴露不能少！蕴含具有活化功效的青柠和具有护肤作用的鲜竹萃取，并加入了富含维他命的沙棘提取物，给沐浴带来愉悦清新的感受。提取自椰子的天然糖基表面活性剂，能温和洁净肌肤，此款用起来没什么泡沫，但是用后肌肤非常丝滑。
如果本分享对你有帮助，欢迎推荐给你的微信好友，帮助更多的人学习，让更多的人因为学习和进步而快乐！吴越形象设计学校学校感谢您的支持与分享！
点击右上角按钮即可分享给朋友或分享到朋友圈
点击下方【阅读原文】了解吴越学校，回复【首页】查看吴越学校微网站。
原文始发于微信公众号（吴越职业培训学校）：沙场如战场 夏日比基尼身材大作战
猜你喜欢
-
【吴越学校】女人三分长相，七分态！
欢迎关注吴越形象设计艺术学院，我们专注于艺术形象设计专业技能培训，开设美发、美容、化妆、摄影、美甲、色彩顾问、形象设计大专、中医保健理疗八大专业，同时注重学员心态素质良好行为习惯的培养。二十年成功教育经验积累，专业教育与素质教育并举，强化店务实战教学，数百家国内外优秀企业鉴约。选择吴越，踏上高薪就业，成功创业直通车 2015年一年制形象设计专业学员可享受赴韩国免费实习3个月(包吃住)，同时获韩国学习证书！就业创业就选吴越！ 2015年卞卡国际彩妆就业班0学费入学，入学即高薪就业！考核合格正式上岗…
-
美瞳线,专治双眼无神,拯救不完美
点击题目下方蓝字关注吴越形象设计艺术学院 选择吴越，踏上高薪就业，成功创业直通车 摘要：眼睛是心灵的窗户，一双有神的双眼能够吸引诸多目光，成为最闪耀的发光点。如何让眼睛放大有神？如何打造明亮双眸？你要做的只是添加一条线，瞬间拯救无神双眼。 眼睛是心灵的窗户，一双有神的双眼能够吸引诸多目光，成为最闪耀的发光点。如何让眼睛放大有神？如何打造明亮双眸？你要做的只是添加一条线，瞬间拯救无神双眼。 什么是美瞳线？ 美瞳线蕴藏在每根睫毛根部，填补睫毛根部…
-
卧蚕真的太重要了，没有也要画出来！
在美学上，卧蚕加上双眼皮最能呈现「电眼」风采。 美人们的共通点就是「卧蚕」，它主宰着眼神的命运，不仅能提升下眼睑魅力，让眼神看起来灵动温和，也能让眼睛放大，还提升你的好人缘呢。 有木有发现，有了卧蚕就神奇地跻身美人行列咯！ 当高颜值MM都画着美美的卧蚕眼妆， 你竟然连卧蚕和眼袋都没分清楚，简直了！！ 赶紧科普一下！！！ 这年头有一个“蚕宝宝”眼型已经是高颜值标配！ 怎样才能拥有这样天…
-
【吴越学校】今天你护肤了吗？
欢迎关注吴越学校，我们专注于美发、美容、摄影、化妆、美甲、色彩、健身教练等专业技能培训，同时注重学员心态素质良好行为习惯的培养。学习签合同，毕业有工作，就业创业就选吴越！点击文字下方的蓝色文字，关注我们，每天都可获得最新时尚信息。 一、春天脸上过敏怎么办 1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。 2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。 3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。 4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑…
-
吴越形象设计艺术学校优惠倒计时，速度报名啦~
点击上方蓝色 中原吴越 关注我们吧 ☀ 欢迎关注吴越形象设计艺术学院，我们专注于艺术形象设计专业技能培训，开设美发、美容、化妆、摄影、美甲、色彩顾问、中医保健理疗、形象设计大专、形象设计中专等专业。二十年成功教育经验积累，专业教育与素质教育并举，强化店务实战教学，数百家国内外优秀企业鉴约。选择吴越，踏上高薪就业，成功创业直通车。 报名热线：400-0393-997 网站：www.hnwuyue.com 点击文章下方阅读原文即可在线报名 …
-
【吴越形象设计学校】愚人节整人APP应用大集合~
欢迎关注吴越形象设计学校，我们专注于美发、美容、摄影、化妆、美甲、色彩等专业技能培训，学习签合同，毕业有工作。点击图片上方名字即可关注吴越，每天获取最新业界资讯！ 眉毛生成器 Browify 一款拍照后选择脸部加眉毛的区域，生成眉毛的娱乐软件，软件里自带各种有趣的素材，让你打造各种风格的照片，喜欢恶搞照片的玩家可不要错过咯!如果你喜欢如花一般的品味,用这个工具太适合了,贴上浓浓的眉毛!哎哟,震精了！ 我是大头 BigHead Maker …
