不是让你挨饿 水果排毒身轻如燕

欢迎关注吴越学校,我们专注于美发美容摄影化妆美甲、色彩等专业技能培训,同时注重学员心态素质良好行为习惯的培养。学习签合同,毕业有工作,就业创业就选吴越!点击标题下方蓝色名字即可关注吴越,每天获取最新业界资讯!

不是让你挨饿 水果排毒身轻如燕

最近,有款挺火热的水果排毒法,想不想一起来试试水?反正挺好喝的。玻璃杯,直饮水,榨汁机,搅拌机,各种装备,你准备好了吗?

不是让你挨饿 水果排毒身轻如燕

预排毒和后排毒是水果DETOX不可缺少的两个部分,需要时间分别是DETOX的前三天和后三天。预排毒的目的是让身体提前适应水分的摄入,简而言之,就是饮水!具体方法是从排毒前3天开始增加饮水量,循序渐进直至每日3升。

不是让你挨饿 水果排毒身轻如燕

排毒果汁饮用顺序

友情提:DETOX是一个holistic solution(全套方案),请不要随意调整配方内容或果汁顺序,开始之前要了解所有的注意事项。

不是让你挨饿 水果排毒身轻如燕

暖胃柠檬(果汁)

食材:一个柠檬+一杯热水或温水

做法:整个柠檬榨汁或挤压,滴入热水或温水。(如果觉得过酸,可加入一小撮喜马拉雅海盐。)

不是让你挨饿 水果排毒身轻如燕

蓝莓排毒(果昔)

食材:一又二分之一杯蓝莓+一个香蕉+一个酸橙+两杯椰汁

做法:把所有原料一起放入搅拌器搅拌。

不是让你挨饿 水果排毒身轻如燕

绿色清肠(果汁)

食材:一个梨+一个香蕉+一个酸橙+一又二分之一个绿苹果

做法:所有原料放入榨汁机榨汁。

不是让你挨饿 水果排毒身轻如燕

净化平衡(果昔)

食材:三个红苹果+半个菠萝+一个猕猴桃+一片姜

做法:

1)把猕猴桃、菠萝、姜先后放入搅拌机搅拌。

2)苹果榨汁并混合。

不是让你挨饿 水果排毒身轻如燕

坚果醇厚(果昔)

食材:一大汤匙生胡桃+一大汤匙生腰果+一茶杯热水

做法:所有原料放入搅拌机搅拌。

不是让你挨饿 水果排毒身轻如燕

如果本分享对你有帮助,欢迎推荐给你的微信好友,助更多的人学习更多的人因为学习和进步而快乐!吴越形象设计学校校感谢您的支持分享!
点击右上角按钮即可分享给朋友或分享到朋友圈

点击下方【阅读原文】了解吴越学校,回复【首页】查看吴越学校微网站。

猜你喜欢

  • 少女时代减肥法 每餐8勺饭3月瘦34斤

    少女时代减肥法 每餐8勺饭3月瘦34斤

    欢迎关注吴越学校,我们专注于美发、美容、摄影、化妆、美甲、色彩等专业技能培训,同时注重学员心态素质良好行为习惯的培养。学习签合同,毕业有工作,就业创业就选吴越!点击标题下方蓝色名字即可关注吴越,每天获取最新业界资讯! 韩国女星个个为了维持火辣纤细的身材煞费不少苦心,产被曝出偶像们的“不人道食谱”,每天只能摄取1200卡。 3个月瘦17公斤 韩国女星个个为了维持火辣纤细的身材煞费不少苦心,产被曝出偶像们的“不人道食谱”,每天只能摄取1200卡。而韩国小姐朴雪伦怀孕产子后,利用短短3个月竟瘦下17公…

    美容资讯 2014年7月2日
  • 李孝利教你对付粗大毛孔的7大妙招

    李孝利教你对付粗大毛孔的7大妙招

    导语:最爱的就是她身上的麦色皮肤,性感的说不出那种感觉。眼神是永远的那么扑朔迷离,又透漏着诱惑的感觉。出道十年的李孝利,仍然是韩国女性们最愿意较仿的明星。即使简单不过的白衬衫牛仔裤她也能穿出独一无二的味道。 李孝利对付粗大毛孔的妙招一:“冰”是绝招 “冰”是绝招 性感女神李孝利对付粗大毛孔的绝招就是“冰”。她说自己用“冰”对付毛孔是和对付眼袋同时进行的。通常她前一晚就会将铁汤匙放在冰箱的冰格中,睡醒后便将冰冻匙放在眼部,不仅能够醒神,眼部的肿胀也全消了,所以自己从来都不会被“金鱼眼”所困扰。再将…

    美容资讯 2014年6月7日
  • 婴儿肥逆袭 选对发型胜瘦脸针

    婴儿肥逆袭 选对发型胜瘦脸针

    ‍‍ 以圆鼓鼓的脸蛋为代表的Baby Face们,几乎深埋于无论怎么改变发型都无法改变自己是圆脸妹的“苦情命运”;也有像小编这样的国字脸MM总是一副威武关公的造型;当然还有一类长形脸,总被朋友们戏谑称脸长似驴也不好受。 小编在此不禁发问:难道只有瘦脸针、甚至可怕的削骨手术才能拯救我们吗?其实,很多一线艺人也备受脸型苦恼,常见的圆脸、国字脸和长形脸比比皆是,明星是如何通过发型来完美掩盖自己的脸型不足?一起来偷师一下吧! ‍‍ ‍…

    美容资讯 2014年5月26日
  • 人体最佳的洗澡、睡觉、吃水果、美容...时间,太全了

    人体最佳的洗澡、睡觉、吃水果、美容...时间,太全了

    点击上方蓝色 中原吴越 关注我们吧 ☀ 欢迎关注吴越形象设计艺术学院,我们专注于艺术形象设计专业技能培训,开设美发、美容、化妆、摄影、美甲、色彩顾问、中医保健理疗、形象设计大专、形象设计中专等专业。二十年成功教育经验积累,专业教育与素质教育并举,强化店务实战教学,数百家国内外优秀企业鉴约。选择吴越,踏上高薪就业,成功创业直通车。 报名热线:400-0393-997    网站:www.hnwuyue.com 点击文章下方阅读原文即可在线报名 &nbsp…

    美容资讯 2016年9月24日
  • 护肤:十种让脸快速美白的方法

    护肤:十种让脸快速美白的方法

    美白方法1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。   美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!   美白方法3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。   美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。   美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。   美白方法6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。   美白方法7.…

    美容资讯 2015年3月13日
  • 央视也在说:微整形是安全的

    央视也在说:微整形是安全的

    点击题目下方蓝字关注吴越形象设计艺术学院    选择吴越,踏上高薪就业,成功创业直通车 整形美容已经不再是新鲜词汇,越来越多的人开始选择整形作为改变自己的秘密武器。而“微整形”这种不需开刀就能变美变年轻的技术更是受到了很多爱美人士的喜爱。 微整形属于非永久性的疗法,不需动刀,术后效果可以评估,即使不满意,过段时间仍可恢复原样。相对于传统手术存在失败就会造成永久性定型的风险,微整形手术可以为美丽提供更安全的保障。而我们平时听说过最多的就是玻尿酸、肉毒杆菌这样的充填物啦,均可被人…

    美容资讯 2017年7月5日
微信咨询
微信咨询
QQ咨询 报名热线
返回顶部