不是让你挨饿水果排毒身轻如燕

美容资讯 2014年7月3日上午12:00

欢迎关注吴越学校，我们专注于美发、美容、摄影、化妆、美甲、色彩等专业技能培训，同时注重学员心态素质良好行为习惯的培养。学习签合同，毕业有工作，就业创业就选吴越！点击标题下方蓝色名字即可关注吴越，每天获取最新业界资讯！

不是让你挨饿水果排毒身轻如燕

最近，有款挺火热的水果排毒法，想不想一起来试试水？反正挺好喝的。玻璃杯，直饮水，榨汁机，搅拌机，各种装备，你准备好了吗？

不是让你挨饿水果排毒身轻如燕

预排毒和后排毒是水果DETOX不可缺少的两个部分，需要时间分别是DETOX的前三天和后三天。预排毒的目的是让身体提前适应水分的摄入，简而言之，就是饮水！具体方法是从排毒前3天开始增加饮水量，循序渐进直至每日3升。

不是让你挨饿水果排毒身轻如燕

排毒果汁饮用顺序

友情提：DETOX是一个holistic solution（全套方案），请不要随意调整配方内容或果汁顺序，开始之前要了解所有的注意事项。

不是让你挨饿水果排毒身轻如燕

暖胃柠檬（果汁）

食材：一个柠檬+一杯热水或温水

做法：整个柠檬榨汁或挤压，滴入热水或温水。（如果觉得过酸，可加入一小撮喜马拉雅海盐。）

不是让你挨饿水果排毒身轻如燕

蓝莓排毒（果昔）

食材：一又二分之一杯蓝莓+一个香蕉+一个酸橙+两杯椰汁

做法：把所有原料一起放入搅拌器搅拌。

不是让你挨饿水果排毒身轻如燕

绿色清肠（果汁）

食材：一个梨+一个香蕉+一个酸橙+一又二分之一个绿苹果

做法：所有原料放入榨汁机榨汁。

不是让你挨饿水果排毒身轻如燕

净化平衡（果昔）

食材：三个红苹果+半个菠萝+一个猕猴桃+一片姜

做法：

1）把猕猴桃、菠萝、姜先后放入搅拌机搅拌。

2）苹果榨汁并混合。

不是让你挨饿水果排毒身轻如燕

坚果醇厚（果昔）

食材：一大汤匙生胡桃+一大汤匙生腰果+一茶杯热水

做法：所有原料放入搅拌机搅拌。

不是让你挨饿水果排毒身轻如燕

如果本分享对你有帮助，欢迎推荐给你的微信好友，帮助更多的人学习，让更多的人因为学习和进步而快乐！吴越形象设计学校学校感谢您的支持与分享！
点击右上角按钮即可分享给朋友或分享到朋友圈

点击下方【阅读原文】了解吴越学校，回复【首页】查看吴越学校微网站。

【吴越学校】煮过的水果胜过药，收藏起来，早晚用得到！

欢迎关注吴越形象设计艺术学院，我们专注于艺术形象设计专业技能培训，开设美发、美容、化妆、摄影、美甲、色彩顾问、形象设计大专、中医保健理疗八大专业，同时注重学员心态素质良好行为习惯的培养。二十年成功教育经验积累，专业教育与素质教育并举，强化店务实战教学，数百家国内外优秀企业鉴约。选择吴越，踏上高薪就业，成功创业直通车 2015年一年制形象设计专业学员可享受赴韩国免费实习3个月(包吃住)，同时获韩国学习证书！就业创业就选吴越！ 2015年卞卡国际彩妆就业班学习结束考核合格正式上岗返还全部学费，另送苹…

美容资讯 2015年1月30日

不是让你挨饿 水果排毒身轻如燕

猜你喜欢

不是让你挨饿水果排毒身轻如燕